Horaire des cours - Classes schedule

3 Janvier 2009

LUNDI - MONDAY

• 17:30 - 18:30   Fitness Muay Thai
• 18:30 - 19:30   Petits Dragons - Little Dragons
• 18:30 - 19:30   Boxe
• 19:30 - 20:30   Jeet Kune Do
• 19:30 - 20:30   Fitness Muay Thai
• 20:30 - 21:30   Muay Thai
• 20:30 - 21:30   Entrainement Libre - Open Training

• MARDI - TUESDAY

• · 09:30 - 12:30   Entrainement Libre - Open Training
• · 09:30 - 10:30   Fitness Muay Thai
• · 10:30 - 11:30   Combat Submission Wrestling
• · 11:30 - 12h30   Muay Thai
• · 18:30 - 19:30   Boxe
• · 18:30 - 19:30   Fitness Muay Thai
• · 19:30 - 20:30   Muay Thai
•   19:30 - 20:30   Fitness Muay Thai
• · 20:30 - 21:30   Combat Submission Wrestling
• · 20:30 - 21:30   Entrainement Libre - Open Training

• MERCREDI - WEDNESDAY

• 10:00 - 11:00   Jiu Jitsu Brésilien
• 17:30 - 18:30   Fitness Muay Thai
• 18:30 - 19:30   Petits Dragons
• 18:30 - 19:30   Combat Submission Wrestling
• 19:30 - 20:30   Fitness Muay Thai
• 19:30 - 20:30   Boxe
• 20:30 - 21:30   Muay Thai
• 20:30 - 21:30   Entrainement Libre - Open Training

• JEUDI - THURSDAY

• 09:30 - 12:30   Entrainement Libre - Open Training
• 09:30 - 10:30   Fitness Muay Thai
• 10:30 - 11:30   Combat Submission Wrestling
• 11:30 - 12h30   Muay Thai
• 18:30 - 19:30   Fitness Muay Thai
• 18:30 - 19:30   Jeet Kune Do
• 19:30 - 20:30   Boxe
• 19:30 - 20:30   Muay Thai
• 20:30 - 21:30   Combat Submission Wrestling
• 20:30 - 21:30   Entrainement Libre - Open Training

• VENDREDI - FRIDAY

• 18:30 - 19:30   Fitness Muay Thai
• 18:30 - 19:30   Entrainement Libre - Open Training
• 19:30 - 20:30   Muay Thai
• 19:30 - 20:30   Entrainement Libre - Open Training

• SAMEDI - SATURDAY

• · 09:30 - 10:30   Petits Dragons
• · 10:30 - 11:30   Boxe
• · 10:30 - 11:30   Fitness Muay Thai
• · 11:30 - 12:30   Jeet Kune Do
• · 11:30 - 12:30   Muay Thai
• · 12:30 - 13:30   Combat Submission Wrestling
• · 12:30 - 13:30   Entrainement Libre - Open Training

• DIMANCHE

• 11:30 - 12:30   Jiu Jitsu Brésilien

Sparmax offre: Muay Thai kickboxing, Jiujitsu Brésilien, Boxe Olympique, MMA arts martiaux mixtes, CSW Combat submission wrestling, Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Fitness muay thai. Situé sur la rive nord et près de Montreal, Laval. Normand Grimard enseigne depuis la fondation du gym sparmax en 1996. Une des seules écoles au Québec, Canada qui offre des disciplines variées avec instructeurs certifiés. Le Jiujitsu est enseigné par Luciano, du Brazilian top team, BTT Canada,  élève de Fabio Hollanda, du gym Montreal martial arts GAMMA. Le CSW inclus la lutte olympique, lutte greco romaine, lutte catch, Lutte Shotto ou shoot wrestling ainsi que des techniques de silat, kickboxing et Boxe Thaîlandaise. Notre boutique offre des marques telles que Tap Out, FCF, UFC, TKO, Hitman, Sprawl, affliction, extreme couture, asics, everlast, ringside, rival, twins, thaismai, windy, raja, king. Vente d’équiement de boxe et arts martiaux sur place. Rosemère est situé prés des villes suivajntes. sainte-Thérèse, boisbriand, loraine, bois des fillions, saint-Janvier, blainville, Saint-Eustache, Deux montagne, Oka, Montreal centre ville est à environ 25 minutes de Sparmax. 

Sparmax offers: Muay thai Kickboxing Boxing Brazilian Jiujitsu BBT Canada, MMA Mixt martial Arts, Combat Grappling, Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Fitness Thai Boxing. Sparmax is located in Rosemere near the following cities: Montreal, laval, Sainte-Rose, Fabreville, Boisbriand, Blainville Sainte-Therese... Brasilian Jiu Jitsu classes are given by Lucciano from Montreal Martial Arts BBT Canada Fabio Holanda of the brazilain top team located downtown montreal. Normand grimard has been teaching since sparmax foundation in 1996.