Ce cours propose des stratégies et techniques dispensées dans chacune des différentes distances de combat.

Celles-ci comportent pricipalement des projections, des balayages et sont axées sur le contrôle de l´adversaire ainsi que la contre-attaque parmi différentes positions au sol, favorisant ainsi l´obtention de mille et une soumissions qui émanent de divers systèmes dont le Shoot Wrestling (boxe Thaï, lutte Sambo, Judo, Jiu Jitsu, lutte catch-as-catch-can...), la lutte gréco-romaine, le Jiu Jitsu Brésilien, le Dumog & le Silat.